cours - Gym seniors

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Les cours seniors sont adaptés à tous les niveaux de forme, les seniors, bien sûr, trouveront matière à s’exprimer. Mais les plus jeunes, affichant une forme moyenne ou relevant de blessure, seront heureux de pouvoir renouer, grâce à ces cours, avec une activité leur permettant de tester sans danger leurs possibilités. Chacune des monitrices, bien sûr, met en oeuvre ses propres conceptions, ce qui produit des cours offrant une grande variété, car rien n'est pire que la routine.

les horaires :

le mardi de 10h30 à 11h30
à la Salle Georges Delfosse - voir le plan
avec Aurélie

le mardi de 10h15 à 11h15
à la Ferme du Mont Garin - voir le plan
avec Annie

le mercredi de 09h30 à 10h30
le jeudi de 9h à 10h
le jeudi de 10h à 11h
au Castel Saint Gérard - voir le plan
avec Amandine R