cours - Pilates et streching

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Ces deux disciplines cohabitent désormais harmonieusement au sein des deux cours. Le premier, très couru et apprécié tandis que celui du celui du vendredi, plus intimiste, permet un travail affiné sous contrôle.

Les ballons, gonflés pour l’occasion, sont souvent employés et des bandes élastiques originales sont mises à disposition (sur les deux cours pour ces derniers).


les horaires :

le mardi de 9h à 10h
à la Ferme du Mont Garin - voir le plan
avec Amandine B

le mardi de 18h à 19h
au Gymnase de Canteleu - voir le plan
avec Virginie

le vendredi de 9h45 à 10h45
au Centre Jules Maillot - voir le plan
avec Amandine B

le vendredi de 18h à 19h15
au Gymnase de Canteleu - voir le plan
avec Virginie