cours - Activités aquatiques

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Les experts en tombent d’accord, rien n’est plus profitable que des mouvements appropriés pratiqués en milieu aquatique. Durant 45 minutes, portés, freinés, amortis par l’eau, vous mobiliserez toute la chaîne musculaire, actionnerez vos articulations, cultiverez votre souffle. Même les non nageurs y trouveront leur compte, en toute sécurité. Ici aussi règne un principe immuable du club : la bonne humeur.

Mêmes remarques que pour la session précédente, concernant les impératifs d’hygiène édictés par la mairie.

NB : les horaires indiqués concernent l'entrée dans le bassin. Arriver 15 minutes plus tôt.


Séances en soirée : En début de saison, pensez à privilégier le cours démarrant à 20h45, le règlement de la piscine nous obligeant à limiter à 40 le nombre de participants

les horaires :

le vendredi de 12h15 à 13h15
le vendredi de 20h00 à 20h45
le vendredi de 20h45 à 21h30 ( le moins fréquenté)
à la Piscine - voir le plan
avec
David