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Planning 2018-2019Animateurs (trices) et Membres du Comité sont impatients de vous accueillir , anciens et nouveaux adhérents, pour une saison 2018/2019 enthousiasmante riche de  55 cours hebdomadaires. Les 1389 adhérents qui nous ont fait confiance la saison passée attestent du bienfait des cours dispensés , et l'extraordinaire variété des disciplines permet à chacun (e) de trouver son bonheur... Alors, laissez place à votre curiosité et testez chaque cours, chaque animateur (trice) et bâtissez votre programme "forme et santé" personnel.On peut s'inscrire toute l'année.

Planning 2018-2019


Mot du Président-2018

Grille d'intensité des cours


mardi

10h à 10h45 Qi Gong
10h15 à 11h15 Acti gym senior
10h15 à 11h15 Step
10h20 à 11h20 Acti gym senior
10h45 à 11h30 Qi Gong
18h à 19 h Boxing énergy
18h15 à 19h15 Gym adulte
19h à 20h Fun dance
19h15 à 20h15 Gym adulte

vendredi

08h45 à 09h45 Gym tendance
9h45 à 10h45 Pilates et streching
10h à 11h Gym adulte
12h15 à 13h15 Activités aquatiques
14h30 à 15h30 Marche nordique
18h à 19h Body Zen
18h à 19h15 Pilates et streching
18h à 19h sophrologie
19h à 20h Yoga adapté
20h à 20h45 Activités aquatiques
20h45 à 21h30 ( le moins fréquenté) Activités aquatiques

mercredi

09h30 à 10h30 Acti gym senior
14h30 à 15h45 Gym oxygène
18h à 19h Step
19h30 à 21h Natation libre

samedi

9h30 à 11h Marche nordique
10h à 11h Gym adulte
10h15 à 11h Qi Gong
11h à 11h45 Qi Gong
11h45 à 12h30 Tai Chi

dimanche

10h à 11h Gym selon monitrice
10h à 11h30 Marche nordique

actus

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